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PLAYERA NIÑO BUDA MEDITACIÓN

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PLAYERA NIÑO BUDA MEDITACIÓN

DISEÑO : Buda

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Detalles

Siddharta Gautama, mejor conocido como 'Buda' que significa 'iluminado', fue un príncipe en Nepal, conocido por renunciar a su cargo y a sus riquezas para iniciar el budismo, una filosofía que busca erradicar el sufrimiento humano por medio del control de la mente.

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La meditación es una práctica ancestral que consiste en enfocar la atención, generalmente es en la respiración. Esta práctica, según la neurociencia, puede traer ciertos beneficios, como la relajación, el aumento en la concentración e incluso mejoras en la memoria.

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